Het kiezen van de juiste juiste wandelstok voor ouderen is een belangrijke beslissing om de mobiliteit, stabiliteit en het zelfvertrouwen te bevorderen. Natuurlijk is de keuze voor een wandelstok erg persoonlijk.
We zijn immers niet allemaal hetzelfde. Wil je gaan voor een houten wandelstok met klassieke uitstraling of juist voor een aluminium verstelbare wandelstok. Wij proberen je in de juiste weg te sturen door het geven van een aantal tips en aanbevelingen.
Een wandelstok biedt ondersteuning en kan helpen bij het corrigeren van evenwicht tijdens de wandeling. Er zijn verschillende factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kiezen van de ideale wandelstok. In dit artikel worden belangrijke overwegingen besproken om je te helpen bij het nemen van een goede beslissing.
Welke type wandelstok kies ik?
Er zijn verschillende soorten wandelstokken beschikbaar, elk met hun eigen unieke voordelen en eigenschappen. Het is belangrijk om het juiste type wandelstok te kiezen op basis van de behoeften en voorkeuren van de gebruiker.
-
- De normale wandelstok: Dit is de meest voorkomende wandelstok, bestaande uit een enkele stok met een handgreep aan de bovenkant. Deze is geschikt voor 90% van de mensen die extra ondersteuning nodig hebben tijdens het lopen. Deze stokken zijn verkrijgbaar met diverse grepen zoals de Derby, Fritz of Anatomische greep. Deze wandelstok is verkrijgbaar in de materialen hout, aluminium en carbon. De houten variant heeft een klassieke uitstraling terwijl de aluminium en carbon variant licht van gewicht zijn en verkrijgbaar zijn in een verstelbare variant.
- Vierpoot wandelstok: Deze wandelstok heeft een brede basis met vier poten. Het biedt extra stabiliteit en is ideaal voor mensen die meer ondersteuning nodig hebben of een groter gevoel van balans willen. Nadeel is dat dit soort stokken lastig manoeuvreerbaar zijn en meestal een stuk zwaarder. Wij van de wandelstok-winkel raden deze stokken niet aan voor dagelijks gebruik.
- De opvouwbare wandelstok: Het voordeel van dit type wandelstok is dat het opgevouwen kan worden tot een klein formaat en meestal ook met een hoesje om in op te bergen wordt geleverd. Deze stokken zijn makkelijk mee te nemen op vakantie in de koffer, in de fietstas etc. Tevens zijn de opvouwbare stokken ook verstelbaar in hoogte.
- Wandelstok met zitje: Deze wandelstokken hebben een zitje ingebouwd in de handgreep, waardoor de gebruiker tijdens het wandelen kan rusten. Ze zijn ideaal voor mensen die behoefte hebben aan regelmatige rustpauzes tijdens langere wandelingen. De wandelstok met zitje, ook wel een zitstok genoemd heeft meestal een ijzeren punt aan de onderzijde welke in gras of zand gestoken kan worden voor een stabiele ondergrond. Ook zijn er losse doppen verkrijgbaar waardoor u de zitstok indoor kunt gebruiken (Bijvoorbeeld thuis of bij een museum bezoek).
Stevigheid en stabiliteit
Een belangrijke factor bij het kiezen van een wandelstok is de stevigheid en stabiliteit ervan. Het is belangrijk dat de wandelstok het gewicht van de gebruiker veilig kan dragen en voldoende ondersteuning biedt. Controleer de maximale belastbaarheid van de wandelstokken voordat je een keuze maakt. Daarnaast moet de rubber dop van de wandelstok stevig en antislip zijn om uitglijden te voorkomen, vooral op gladde of oneffen oppervlakken. De doppen van wandelstok-winkel.nl zijn van de hoogst mogelijke kwaliteit.
Verstelbaarheid
De hoogte van de wandelstok is een cruciale factor voor een comfortabele en veilige wandelervaring. Een verstelbare wandelstok stelt de gebruiker in staat om de hoogte aan te passen aan zijn of haar lengte en voorkeur. Dit zorgt voor een goede houding tijdens het lopen en vermindert de belasting op de rug, nek en gewrichten. De houten wandelstokken kunt u makkelijk eenmalig op maat zagen en de rubber dop weer terug plaatsen. Hoe weet ik wat de juiste hoogte van mijn wandelstok moet zijn?
Comfortabele handgreep
De handgreep van een wandelstok is een belangrijke factor in het comfort en veiligheid tijdens het gebruik. Het is belangrijk dat de handgreep comfortabel is om vast te houden, vooral als de gebruiker de wandelstok langdurig nodig heeft. De meeste verkochte greep is de Derby greep, de vorm zorgt ervoor dat uw hand makkelijk om de greep kan en fijn aanvoelt. Er zijn ook softgrip grepen, welke een coating hebben die iets minder hard aanvoelen en meestal een anti slip laagje hebben. Dit kan handig zijn als u last heeft van een zwetende handpalm in de zomer. Het geeft dan net een beetje meer houvast en zekerheid. Sommige wandelstokken hebben een ergonomisch gevormde handgreep die de druk op de handen en polsen verminderen. Het is belangrijk dat de gebruiker de handgreep kan vasthouden zonder ongemak of pijn. Deze anatomische/ergonomische grepen zijn specifiek gemaakt voor de linker of de rechterhand terwijl een normale greep voor beide handen geschikt is.
Extra functies en accessoires
Afhankelijk van de behoeften van de gebruiker kunnen extra accessoires bij een wandelstok handig zijn. Hier zijn enkele mogelijke extra accessoires:
-
- Polsband: Een polsband kan voorkomen dat de wandelstok per ongeluk valt als de gebruiker zijn grip verliest. Dit is vooral handig voor mensen met verminderde grijpkracht. Hiermee zorgt u er ook voor dat uw stok lang mooi blijft. Polsbandjes zijn verkrijgbaar in polyester of leder en kunnen makkelijk bevestigd worden.
- LED-verlichting: Er zijn losse LED-lampjes verkrijgbaar welke u aan uw stok kunt bevestigen. Dit zorgt voor extra zichtbaarheid en veiligheid bij weinig licht of in het donker.
- Speciale handgrepen: Voor mensen met artritis, gewrichtsproblemen of andere specifieke behoeften zijn er wandelstokken met speciale handgrepen beschikbaar. Deze kunnen een anatomische vorm hebben om de druk op de handen en polsen te verminderen.
Conclusie op de vraag “Wat is een goede wandelstok voor ouderen?”
Bij het kiezen van een wandelstok voor ouderen is het belangrijk om rekening te houden met het type wandelstok, stevigheid en stabiliteit, verstelbaarheid, comfortabele handgreep en eventuele extra functies. Raadpleeg indien nodig een fysiotherapeut, ergotherapeut of zorgverlener als u twijfelt welke wandelstok voor u geschikt is. U kunt natuurlijk ook altijd de klantenservice van wandelstok-winkel bellen voor advies op maat. Onthoud dat de juiste wandelstok de mobiliteit en het zelfvertrouwen kan vergroten, waardoor je veilig en comfortabel kunt blijven bewegen.
